叶酸、益生菌、钙片...吃对时间才有效!妇产科医师教你正确「

叶酸、益生菌、钙片...吃对时间才有效!妇产科医师教你正确「一人吃两人补」图片来源 / 妳吃的就是宝宝吃的!老人家常说:「一人吃,两人补」,但现代的经济状况已经不同于往常,营养不良者应该已经非常稀少,但是营养均衡却是常常被遗漏的重点。尤其妈咪的身体已经和孕前不一样,腹中宝宝随时跟着妈咪吸收营养,妈咪

叶酸是孕妇必备营养?补充叶酸吃什幺?医师详细解答

怀孕初期要补充叶酸 叶酸的作用 叶酸在体内是扮演辅酶的角色,参与细胞内DNA的合成,缺乏叶酸会影响细胞的分裂,而影响最大的就是细胞分裂最快的器官,例如:造血系统和神经系统,在成人可能会发生巨细胞贫血,在孕妇则会造成胎儿神经管缺损。 另外,最新的医学研究显示,补充叶酸可以降低胎儿唇颚裂的发生率及降

叶酸是菠菜9倍!这样吃海苔,防癌也能这幺简单

大肠癌是国内发生人数最多的癌症,连续7年高居第一位,而每年因大肠癌死亡的人数也是国人癌症死因的第三名。大肠癌盛行的部分原因与国人近年来饮食习惯的改变有关,高油脂、红肉及烧烤油炸类等不健康的饮食方式是首先必须戒除的选项。然而,除了多吃蔬果、维持健康的生活作息外,日本爱知县癌症中心研究所基因医疗研究部部

叶金川 给儿子们的一封信

人会失足,马会乱蹄,曼尼会被三振,林书豪会投篮外空心,我骑自行车会摔车。是的,吃烧饼那有不掉芝麻的?话虽是这幺说,骑自行车骑到摔车,把锁骨肩颊骨关节摔到脱臼,不只是有点糗,还逼的我赶快把这封信写完,免得心头好像有点事未交代清楚,晚上睡觉睡不安稳。远征尼泊尔今年的5月2日至18日,我要去尼泊尔的安纳

叶门叛军提议暂停攻击沙乌地 联合国表欢迎

叶门叛军「青年运动」(Huthi)稍早前提议,它将暂停对沙乌地阿拉伯的一切攻击,联合国叶门特使葛瑞菲斯今天对此表示欢迎,并称此举可能终结历时数年的血腥冲突。 葛瑞菲斯(Martin Griffiths)表示,青年运动真诚履行这项提议,将可传达终结叶门战争的强大讯息。 获伊朗撑腰的青年运动已与沙乌地领

叶门叛军袭石油设施 冲击沙乌地近半原油生产

获伊朗撑腰的叶门叛军青年运动(Houthi)出动无人机攻击沙乌地石油业核心的两处设施,包括全球最大石油加工设施在内,消息人士称,攻击事件冲击沙乌地近半原油生产与出口。 两个消息来源表示,每日500万桶原油生产受冲击,将近沙乌地的半数产量或相当于5%全球石油供应。 另一消息来源表示,部分生产为预防万一

叶门青年运动无预期宣布 计划暂停攻击沙国

叶门叛军青年运动(Huthi)今天晚上无预期宣布,他们计划暂停所有对沙乌地阿拉伯的攻击,这是终止破坏性冲突的和平倡议其中一环。 青年运动占领首都沙那至今已5年。 上週末沙乌地石油设施遭无人机攻击,造成沙国石油半数产量受冲击,震撼新兴市场。 与伊朗结盟的青年运动宣称犯案,沙国盟邦美国谴责此举为「战争行

叶问3记者会甄子丹单挑Tyson 236公分巨人亮相

电影《叶问3》召开英雄汇新闻记者会,早前除主演甄子丹外,拳王Tyson也加盟该片的消息让影迷们相当期待。此次记者会上,二人首次同台亮相,功夫巨星与世界拳王的组合相当吸精,甄子丹还收到Tyson赠与的拳击手套礼物。另外身高236公分的篮球巨人孙明明也到场,”最萌身高差”再现。

叶问嫡传弟子在澳门开馆教咏春?咏春传人:我并唔识得佢!

最近收到消息,指叶问嫡传弟子在澳教咏春,究竟是虚是实?然而,咏春宗师叶问长子叶准回应:唔识佢!谈起叶问,大家也不陌生,叶问将毕生的成就调整为简单通俗、显浅明了的教授方式,开宗立派,成为了一系名拳。后来,叶问弟子(包括梁挺等)将咏春拳广泛传扬开来,蜚声国际、载誉全球,为中华武术在全世界的发扬光大起到了

叶青霖「把握当下.超视听慈善音乐会」花絮

由善宁会主办、叶青霖携手呈献的「把握当下.超视听慈善音乐会」终于顺利举行,是次音乐会是善宁会为响应「世界纾缓关怀日」而举办的重头活动,所有门票收益扣除必要开支后,将全数拨捐善宁会。当日的音乐会得到各方面的协助,演出的嘉宾包括钢琴技巧出色的陈隽鶱、音乐造诣高深的谭宝硕、舞艺非凡的王廷琳、林子萱、歌唱高

叶青霖与 200 名摄影爱好者分享发掘摄影眼之道,摄出生活,摄出风格

二月初,UNiART 与叶青霖举办了人像摄影分享会,逾 200 多名爱摄影人士出席,希望与大师交流摄影心得。相信大部份人都希望获得他的指导,变成第二个叶青霖,这当然是不可能的,不是因为叶青霖太棒或是学员程度有别,而是摄影讲求个人风格。Alain在分享会开始时提到:「学摄影必先发掘及训练自己的摄影眼,

叶青霖人像摄影课程户外人像实习

不经不觉,由着名摄影师叶青霖先生教授的第一期数码人像摄影专业文凭课程已经接近完成,经历一连串的援课、实习、影展,最后到 Final Project 的拍摄,每位学员都能够在叶青霖先生身上得到不少得着。课程中其中一个户外实习地点是在舂坎角,叶青霖先生对学员拍出的作品感到相当满意,并且作出以下评价︰很多